9bc9cc0a391e5248b505f996a0c828。↓健康的に短期で痩せる🔥 @honkidasumaru まる👱🏻♀️5ヶ月-12キロ。八田エミリ | 食事制限だけじゃなく運動もしたら一気に体が引き締まり。豚骨スープとチャーシューのラーメン、トッピングに刻み玉ねぎと煮卵。ゆき。55→41kg | Things I quit to lose weight | How to lose weight。- 主な具材: チャーシュー、煮卵、ネギ、海苔- スープの種類: 豚骨スープ- 麺の種類: 中華麺- トッピング: 刻み玉ねぎ、ほうれん草ご覧いただきありがとうございます。